To Red Bull X-Fighters 

@ πρώτο του Ελληνικό tour stop 

Το Red Bull X-Fighters για πρώτη φορά στην Ελλάδα ..

Το κορυφαίο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα FMX περιλαμβάνει την πρωτεύουσα της Ελλάδας και αναμένεται να προσφέρει ένα μοναδικό θέαμα μέσα στο Λατομείο Μαρμάρου Διονύσου !!

Σε λειτουργία από τον Χρυσό Αιώνα του Περικλή, τα λατομεία της περιοχής έχουν προσφέρει χιλιάδες κυβικά μέτρα μαρμάρου για τα κλασικά, ελληνιστικά και ρωμαϊκά γλυπτά. 

https://www.youtube.com/watch?v=SILKoyX_Sok 

Στις 12 Ιουνίου, οι αναβάτες του Red Bull X-Fighters υπόσχονται να μας οδηγήσουν σε ένα ταξίδι που κόβει την ανάσα ..

by MaNt0

MIRROR 

@ KORIDALLOS

 

 Μια όμορφη καφετέρια στα "βάθη" τοτ Κορυδαλλού ..

Η Mirror στεγάζεται σε ένα χώρο ζεστό, , με smooth μουσική. Ειλικρινά , ένας χώρος ιδανικός για ώρες απόλαυσης  στην πανέμορφη αυλή με την ανοιγόμενη οροφή. 

 https://www.youtube.com/watch?v=4qJXTR7SyBQ

Πρόκειται απλά για έναν υπέροχο χώρο, με διαφορετικά επίπεδα, καλόγουστος, και πολυτελής τόσο όσο πρέπει για να νιώσεις πολύ όμορφα ..

Αυτό που αξίζει κυρίως να δείς είναι που στο βάθος μια μεγάλη αίθουσα που θυμίζει μια κλειστή αυλή, δημιουργεί την ψευδαίσθηση αίθριου, και σε προδιαθέτει για φιλικές βραδιές με την παρέα!

Έχει άπειρες ποικιλίες να διαλέξεις όχι μόνο φαγητού , αλλά και ποτού .

by MaNt0

Cheesecake 

 

Συστατικά που απαιτούνται

• 1 πακέτο μπισκότα 
• 100 γρ. βούτυρο λιωμένο
• 1 κ.σ. μέλι
• 750 γρ. μασκαρπόνε
• 2 λάιμ ξύσμα και χυμό
• 200 γρ. ζάχαρη
• 4 κ.σ. άχνη ζάχαρη
• φύλλα μέντας
• 300 γρ. φρέσκα κεράσια

Εκτέλεση

• 
  
  Θα χρησιμοποιήσουμε φόρμα δαχτυλίδι με διάμετρο 23 εκ. . ;Έπειτα , θρυμματίζουμε τα μπισκότα σε μπολ. Περιχύνουμε με το λιωμένο βούτυρο και το μέλι. Ανακατεύουμε και τα στρώνουμε στη φόρμα. Το παγώνουμε στο ψυγείο. Μετά  , βάζουμε το τυρί μασκαρπόνε σε μπολ. Προσθέτουμε τη ζάχαρη, το ξύσμα και το χυμό λάιμ. Απαλά ανακατεύουμε τα υλικά. Επιπλέον ,  απλώνουμε την κρέμα στη βάση μπισκότου. Στρώνουμε την επιφάνεια. Το παγώνουμε για 2 ώρες.  
  
  
  
  by MaNt0

ΑΓΚΙΣΤΡΙ   Αποτελεί έναν μικρό επίγειο παράδεισο του Αργοσαρωνικού, πνιγμένο στο πράσινο κια προσφέρεται για υπέροχες καλοκαιρινές διακοπές χαλαρά - ξεκούραστα Στο Αγκίστρι θα βρείτε καταπράσινα πευκοδάση, αμμουδερές παραλίες, καταγάλανα νερά, παραδοσιακό χρώμα, ησυχία και γαλήνη.	Η γενική εικόνα που παρουσιάζει το νησί είναι εντελώς διαφορετική από αυτή που παρουσιάζουν άλλα νησιά Παρ'όλα αυτά , αποτέλεσε πόλο έλξης και χώρο έμπνευσης πολλών καλλιτεχνών
Το Αγκίστρι έχει δύο φυσικά λιμάνια , της Σκάλας και του Μεγαλοχωρίου. Στην Σκάλα υπάρχει πλήθος τουριστικών καταστημάτων και ταβέρνες. Το Μεγαλοχώρι που διαφορετικά ονομάζεται "Μύλος",  βρίσκεται η έδρα της κοινότητας.	Για διασκέδαση υπάρχει ο θερινός κινηματογράφος, τα θαλάσσια σπορ, διάφορα μαγαζιά και όμορφα στέκια μουσικής
Καλή ξεκούραση .. by MaNt0

https://www.youtube.com/watch?v=ZHfec98cgM0

Τέσσερις τροφές @ 

αρνητική υγεία του εγκεφάλου

 

1. Καφεΐνη

Αν και δεν σχετίζεται με εγκεφαλικές βλάβες, ψυχολόγοι υποστηρίζουν πως η καφείνη μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ψυχική υγεία των ανθρώπων, διότι σύμφωνα με έρευνες πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν καφεΐνη για την καταπολέμηση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης , ασυναίσθητα μπορεί να προκαλέσουν μανιακό επεισόδιο ή μια κρίση πανικού».

 2. Προτηγανισμένες και επεξεργασμένες τροφές

Αναμφίβολα , οι προτηγανισμένες και οι επεξεργασμένες τροφές περιέχουν συντηρητικά, πρόσθετα, χρωστικές ουσίες και τεχνητά αρώματα που έχουν την δυνατότητα να επηρεάσουν την συμπεριφορά μας και τη γνωστική μας λειτουργία..

 3. Αλάτι

  «Η υψηλή πρόσληψη αλατιού ιδιαίτερα του επιτραπέζιου αλατιού μπορεί να προκαλέσει κυτταρική ενεργοποίηση, το οποίο με το πέρασμα του χρόνου η υπερβολή αυτή μπορεί να επηρεάσει την κατάλληλη ισορροπία των υγρών και των νευρώνων» 

τονίζει ένας από τους σημαντικότερους επιστήμονες ο Δρ. Mentore.

 4. Ζάχαρη

 Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης μπορεί να προκαλέσει νευρολογικά προβλήματα, που κυμαίνονται από δυσκολίες στην απομνημόνευση μέχρι και την ικανότητα εκμάθησης..

Για τους υπερβολικά "γλυκούλιδες" θα πρέπει να την χειρίζονται με μέτρο ..

by MaNt0

Η Τέχνη του Δρόμου 

@ Εξάρχεια

 

  

Και επειδή αγαπάμε τον δρόμο και πόσω μάλλον την τέχνη του είναι ευκαιρία να την δούμε από μια άλλη οπτική ...

 

 

 

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=V5omQStYgOI 

 

 

Καλή προβολή ..

 

by MaNt0