Δευτέρα 29 Δεκεμβρίου 2014


ΤΡΙΚΑΛΑ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ

Eίναι καιρός για εξορμήσεις και τι καλυτερό από τα πανέμορφα Τρίκαλα Κορινθίας .

Τρία όμορφα χωριά, σκαρφαλωμένα στις βορειοανατολικές πλαγιές της Ζήριας, σε 1.000 μ. υψόμετρο. Θα βρείς πλατάνια, δρυς, καρυδιές και καστανιές να συνθέτουν ένα πολύχρωμο φυσικό παζλ ανάμεσα στα σπίτια, ο ήχος από τα τρεχούμενα νερά σας συντροφεύει όλη μέρα και η άπλετη θέα στον Κορινθιακό Κόλπο σας φτιάχνει το κέφι. 
Είναι η δημοφιλέστερη βάση για διαδρομές στη Ζήρια, αν και τα τελευταία χρόνια οι νέες επενδύσεις στο πάλαι ποτέ βουνό των φυσιολατρών δίνουν και παίρνουν. Από τη Ρίζα και την Καρυά μέχρι την Γκούρα και το Πανόραμα Φενεού, δύσκολα θα βρείτε πλέον χωριουδάκι χωρίς ξενώνα. 
Η περιοχή της Ζήριας προσφέρεται για εκδρομές με 4Χ4, πεζοπορίες και ορειβατικό σκι.

Αξιοθέατα που μπορείτε να επισκεφθείτε είναι την εκκλησία του Αγίου Νικολάου, που είναι και ο πολιούχος της συνοικίας των Άνω Τρικάλων καθώς ότι στον προαύλιο χώρο της εκκλησίας βρίσκεται ο τάφος του Ανδρέα Νοταρά (1810-1893).
Στα Άνω Τρίκαλα Κορινθίας, μπορείτε να επισκεφθείτε και το Ναό της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, του Αγίου Γεράσιμου που χρονολογείται από το 1968 .



Λίγο μετά τα Άνω Τρίκαλα,
συνεχίζοντας τον ανηφορικό ασφαλτόδρομο, οδηγείστε στην καρδιά του δεύτερου ψηλότερου βουνού της Πελοποννήσου, στο μεγάλο οροπέδιο της Ζήρειας και στην κοιλάδα της Φλαμπουρίτσας. 
Το όρος Ζήρεια (Κυλλήνη) βρίσκεται στην νοτιοανατολική πλευρά της Κορινθίας και είναι ένα από τα ελάχιστα ελληνικά βουνά που έχει τόσες κορυφές πάνω από 2.000 μέτρα. Η Μεγάλη Ζήρεια έχει πέντε κορυφές και τρεις η Μικρή ενώ η υψηλότερη από αυτές ονομάζεται ¨Ψηλή Κορφή¨ και έχει ύψος 2.374 μέτρα.
Ανάμεσα στην Μεγάλη και την Μικρή Ζήρεια σχηματίζεται η πανέμορφη κοιλάδα της Φλαμπουρίτσας γεμάτη ρυάκια και αιωνόβια δέντρα. Στην έξοδο από την κοιλάδα υπάρχουν οι πηγές του ποταμού Σύθα. 
Ο χώρος είναι ιδανικός για τους λάτρεις της πεζοπορίας, αφού ένα μεγάλο δίκτυο μονοπατιών οδηγεί προς την κοιλάδα της Φλαμπουρίτσας, το μοναδικό βιότοπο, που αποτελεί τον πυρήνα της ευρύτερης περιοχής και είναι ενταγμένος στο δίκτυο NATURA 2000. 

Επισκεφθείτε την παμέμορφη λίμνη του Δασίου, που βρίσκεται δυτικά του οροπεδίου της Ζήρειας σε υψόμετρο 1600 μέτρων.
Το μέγεθος της λίμνης είναι μικρό και είναι μια από τις ορεινότερες της Ελλάδας. Η λίμνη Δασίου είναι περιτριγυρισμένη από έλατα και υπέροχα αγριολούλουδα και στο μέσο της σχηματίζει ένα μικρό νησάκι. 
Η λίμνη αποτελεί ιδανικό τόπο για διαδρομές πεζοπορίας και ποδήλατο βουνού ενώ σε αυτή κατοικούν πολλά σπάνια είδη ζωικού βασιλείου και προστατεύεται από το δίκτυο Natura 2000.

Εννοείται πως δεν θα πρέπει να παραλείψετε να επισκεφτείτε το σπήλαιο του Ερμή που βρίσκεται λίγο πιο χαμηλά από το οροπέδιο της Φλαμπουρότσας, στην ανατολική πλευρά του όρος Ζήρειας σε υψόμετρο 1700 μέτρων περίπου. Χαρακτηριστικό του σπήλαιο του Ερμή είναι το βάθος του και οι θάλαμοι με τους πολλούς πολύχρωμους σταλακτίτες. 
 Η κατάβαση στο σπήλαιο απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και ο ειδικός εξοπλισμός θεωρείται χρήσιμος. 



Σημαντικό ενδιαφέρον παρουσιάζει και η ανάβαση από το χωριό Μάννα προς τις απόκρημνες κορυφές της Μικρής Ζήρειας, στα 2.127 μέτρα. Στο βουνό υπάρχουν πολλοί δασικοί δρόμοι, που μπορείτε να τους ακολουθήσετε και να γνωρίσετε πανέμορφα μέρη, με εξέχουσα τη διαδρομή που διασχίζει το οροπέδιο και οδηγεί στη Γκούρα, μέσα από ένα πλούσιο ελατόδασος. Ακολουθώντας αυτή τη διαδρομή εάν είστε τυχεροί μπορεί να συναντήσετε και τα ημιάγρια άλογα που υπάρχουν στην περιοχή.

Τόσο κοντά στην Αθήνα και, όμως, ο τέλειος προορισμός για να ξεφύγετε και να ταξιδέψετε στις δικές μας ελληνικές «Άλπεις». Χωμένα μέσα στο βουνό, φωλιασμένα στο πυκνό ελατόδασος της Ζήρειας, τα Τρίκαλα είναι μια μικρή ομάδα χωριών: τα Κάτω Τρίκαλα, τα Μεσαία Τρίκαλα και τα Άνω Τρίκαλα.


Στη συνοικία των Κάτω Τρικάλων θα σας εντυπωσιάσει ο ναός του Αγίου Δημητρίου του 1697 με τις εξπρεσιονιστικού τύπου τοιχογραφίες. Η εκκλησία είναι λιθόχτιστη μονόχωρη βασιλική και ανακαινιστικέ από τον Μακάριο Νοταρά. 


Πιο συγκεκριμένα , το χωριό δεσπόζει η πετρόκτιστη πλατεία με τα δύο υπεραινώβια πλατάνια της. Το υψόμετρο; Κοντά 900 μέτρα. Αυτό σημαίνει υπέροχη θέα στο βουνό και την θάλασσα. Και όπου υπάρχει θέα στην Ελλάδα υπάρχει συνήθως και καλό φαγητό. Το ίδιο ισχύει και εδώ. Ταβέρνες και καφετέριες περιτριγυρίζουν το γραφικό σκηνικό της παραδοσιακής πλατείας. Στο πρόγραμμά της περιήγησής σας θα πρέπει να βάλετε οπωσδήποτε μια στάση στον εντυπωσιακό ναό του Αγ. Δημητρίου από το 1697, με τις τοιχογραφίες εξπρεσιονιστικού ύφους.


Στην συνοικία των Κάτω Τρικάλων υπάρχουν πολλές πανέμορφες και γνωστές πηγές όπως η Μεγάλη Βρύση, η Βρύση Καλογήρου, Σκουφάρι, Τραγανιστή, Φλώκα, Γούρνες και Μαχουμιά.
Η ορεινή ομορφιά, ο καθαρός αέρας, το εξαιρετικό κλίμα, η υπέροχη θέα και η πλούσια πανίδα και χλωρίδα είναι όσα θα απολαύσετε στα Τρίκαλα Κορινθίας από άποψη φύσης.

Και τέλος τα μεσαία .. Το παραδοσιακό στοιχείο επικρατεί στα Μεσαία Τρίκαλα που έχουν καταφέρει να διατηρήσουν την ιδιαίτερη φυσιογνωμία τους παρά τα νέα κτίσματα που έχουν ξεπροβάλει στο χωριό. Η πέτρα και το ξύλο κυριαρχούν. Η υποδομή εδώ είναι ιδιαίτερα ανεπτυγμένη: ξενώνες, ξενοδοχεία, καφέ, ταβέρνες. Σίγουρα δεν θα σας λείψει τίποτα. Επισκεφθείτε τη Μονή της Παναγίας του 1700 και περιηγηθείτε στη Ζήρεια και τα ορειβατικά μονοπάτια.


Τα Τρίκαλα είναι ο αρχαιότερος οικισμός της περιοχής του όρους Κυλλήνη (Ζήρεια). Στην Κυλλήνη γεννήθηκε και έκανε τα πρώτα του βήματα ο Ερμής, εκεί ανατράφηκαν η Ήρα και ο Ηρακλής, εκεί ζούσε ο Πάνας και οι Νύμφες. Όπως είναι λοιπόν φυσικό η τοπική παράδοση βρίθει ιστοριών με ξωτικά και νεράιδες.


Θα πρέπει να τονιστεί ότι υπάρχουν πολλές δραστηριότητες για μικρούς και μεγάλους , καθώς επίσης και το θέμα της διαμονής - φαγητού είναι σίγουρο ότι θα καλύψει και τους πιο "απαιτητικούς" τουρίστες .


Εκτός από τα αξιοθέατα και την υπέροχη φύση τα Τρίκαλα Κορινθίας προσφέρουν και μοναδικές ευκαιρίες για δραστηριότητες που θα σας γεμίσουν ενέργεια και ευεξία, όπως
το χιονοδρομικό κέντρο της Ζήρειας, μηχανάκια χιονιού (snowmobile), ορειβασία απλή , σκι αντοχής με μεγάλη ποικιλία διαδρομών, ορειβατικό σκι, trekking, πεζοπορία, ορεινή διάσχιση και ορειβασία , ιππασία, οδήγηση εκτός δρόμου και paintball.






by MaNt0

ROADSTER 3.0



Ένα άρθρο για τους λάτρεις της ταχύτητας . 
Ένα νέο που οι φανατικοί των αμαξιών περίμεναν πως και πως ..
H Tesla παρουσιάζει ένα νέο ηλεκτροκίνητο όχημα που υπόσχεται αυτονομία 644 χιλιομέτρων. 
Αναμφίβολα, αυτή είναι μια εντυπωσιακή επίδοση για ένα ηλεκτροκίνητο όχημα, 
η οποία βελτιώνει την αυτονομία που είχε το προηγούμενο μοντέλο σε ποσοστό μέχρι και 50%. 

Αξιόλογο είναι να τονίσουμε ότι χρησιμοποιώντας μπαταρίες ίδιου μεγέθους και βάρους με το προηγούμενο μοντέλο, το Tesla Roadster 3.0 μπορεί να αντλήσει 70 ΚWh ισχύος.


Πιο αναλυτικά , το νέο μοντέλο είναι σχεδόν ίδιο με το προηγούμενο Tesla Roadster με ορισμένες βελτιώσεις όπως είναι εκείνη του αεροδυναμικού συντελεστή, 
ο οποίος πλέον είναι 0,31 Cd. 

Δηλαδή η κύλιση του οχήματος είναι βελτιωμένη για να υπάρχει ομαλότερη κίνηση και λιγότερες αεροδυναμικές αντιστάσεις.

Παρ'όλο που το μυστικό έχει διαρεύσει δεν έχει γίνει ακόμα επίσημη ανακοίνωση από την Tesla για το πότε θα ξεκινήσει η διάθεση του Roadster 3.0 στην αγορά ( φήμες όμως λένε ότι κάτι τέτοιο αναμένεται να γίνει στο δεύτερο τρίμηνο του 2015).

 Σιγή επικρατεί από την πλευρά της Tesla όσον αφορά την τιμολογιακή πολιτική που θα ακολουθήσει, αλλά το πιο πιθανό είναι να είναι αυτό το sports car ένα όνειρο για τους περισσότερους…



by MaNt0

Σάββατο 27 Δεκεμβρίου 2014

12 ΧΡΟΝΙΑ ΒΗΤΑ ΠΕΙΣ


 

Και έπειτα από 12 χρόνια είπαν να κάνουν επιστροφή στην Αθήνα σε μία μοναδική ζωντανή εμφάνιση με συνοδεία ζωντανά μουσικά όργανα και έτοιμοι να παρουσιάσουν την Εποχή, τη δημιουργία του τότε στη συνάντηση με το τώρα.



Ο μ ά δ α  Μ ί α .


Την εμφάνιση τους στην πρωτεύοσα θα κάνουν στις 28.12.2014 , ενώ μετά από 2 εβδομάδες περίπου θα έχουν την ευκαιρία να τους απολαύσουν και οι Θεσσαλονικείςγια μία και μοναδική εμφάνιση στο Ιβανώφειο.

 Μια μικρή μυρωδιά για αυτά που θα ακολουθήσουν ...



Άνοιξη και Καλοκαίρι και Φθινόπωρο και Χειμώνας,
απέναντι στην Εποχή που το ταξίδι έχει το στίχο μας και τον ήχο μας οδηγό,
για δώδεκα χρόνια παραμένει δικό μας.
και ο κύκλος μας σε περικυκλώνει,
και τώρα πια δεν είσαι μόνος...
και δεν είμαστε μόνοι.
μία ματιά στο παρελθόν,
εκεί στον αρχικό σταθμό μας,
μετά στροφή στο παρόν,
είναι το μέλλον ουρανός μας.
ούτε φόβος,
ούτε πόνος τις καρδιές να στοιχειώνει.
Υπάρχει δρόμος,
ένας ολόκληρος κόσμος,
κοίτα στην πλάτη τα φτερά σου,
η ελευθερία είναι φωτιά που φουντώνει.
 


Και κάνει κύκλους ο χρόνος,

Εδώ στην οδό μας,

Δεν υπάρχει τρόμος,






by MaNtO

Παρασκευή 26 Δεκεμβρίου 2014

Η ΜΕΛΩΔΙΑ ΤΗΣ ΕΥΤΥΧΙΑΣ



Δεύτερη μέρα των Χριστουγέννων και φυσικά τα παιδιά είναι εκείνα που απολαυμβάνουν τις γιορτές μέχρι τελικής πτώσεως . Για τον παραπάνω λόγο θα παρουσιάσουμε σήμερα ένα συγκινητικό μιούζικαλ με εξαίσια τραγούδια και μελωδίες σε μια παραγωγή μεγάλων αξιώσεων κι ένα ανοιχτόκαρδο θέαμα αγάπης, για μικρούς και μεγάλους. Πρωταγωνιστές είναι παιδιά κυρίως ηλικίας 4,5-13 ετών και η λαμπερή Νάντια Κοντογεώργη με την παιδικότητα, την ωριμότητα αλλά κυρίως το συναίσθημα που απαιτεί ο ρόλος της εμπνευσμένης γκουβερνάντας.




«Επτά παιδιά και μια χαριτωμένη γκουβερνάντα αλλά και ένας μεγάλος έρωτας (του πλοιάρχου και της Μαρίας) που καταλήγει σε γάμο. Κι όμως, όλη αυτή η ειδυλλιακή ατμόσφαιρα δηλητηριάζεται από τη ναζιστική απειλή», όπως είχε ανεβάσει η Ρούλα Πατεράκη το 1994 το περίφημο αυτό οικογενειακό μιούζικαλ με πρωταγωνίστρια την ίδια την Αλίκη Βουγιουκλάκη. Παρακολουθώντας λοιπόν και φέτος, ίσως διαισθανθείτε κι εσείς το εξής οξύμωρο: εν μέσω κρίσης και αγωνίας, πολιτικών διαβουλεύσεων, ακροδεξιάς προπαγάνδας και νεοναζιστικού αναβρασμού, απολαμβάνουμε στο κέντρο της Αθήνας ένα μιούζικαλ εποχής που εμφορείται από την άδολη παιδική αγάπη.

Μαζευτείτε λοιπόν μικροί μας και μεγάλοι φίλοι για να διασκεδάσετε βλέποντας όλα αυτά τα δρώμενα να εκτελλίσονται μέσα σε ένα έργο γεμάτο από μουσικές ευχάριστες νότες ..



by MaNt0

Πέμπτη 25 Δεκεμβρίου 2014

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ 

& ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ  




Μια τέτοια μέρα δεν θα μπoρούσαμε να ανεβάσουμε άρθρο αλλά να σας ευχηθούμε ..

Αυτά τα Χριστούγεννα ας αναστήσουν το χαμόγελο στα χείλη των ανθρώπων, 
ας ζεστάνουν τις παγωμένες καρδιές τους και ας χαρίσουν σ’ αυτούς που αγωνίζονται την ζωή που τους αξίζει..


Ευχές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς, αφιερωμένες σε όλους εσάς .

Ας είναι η καινούργια χρονιά καλύτερη και ας μπορέσουμε όλοι μας να ζήσουμε πιο ανθρώπινα ώστε να μπορούμε να χαιρόμαστε την κάθε στιγμή. 

Ας υπάρχει υγεία και ας επανέλθει το χαμένο χαμόγελο στα χείλη όλων…




Καλές γιορτές με υγεία , αγαπή , ευτυχία και ειρήνη παγκοσμίως 
και ΜΟΝΟ χαμόγελο στα χείλη μας και κυριώς των μικρών παιδιών ...




by MaNt0

Τετάρτη 24 Δεκεμβρίου 2014

TAF


 


Και επιτέλους ήρθαν οι μέρες αδείας σας για τις γιορτές και τι καλύτερο και πιο ξεκούραστο από το να απολαύσετε το κέντρο της Αθήνας στα καλύτερα του ... 



Στολισμένοι δρόμοι , κόσμος παντού , μεταμφιεσμένοι άνθρωποι είτε στους αγαπημένους ήρωες των παιδιών είτε σε αγιο-βασίλιδες/ ίστες να κυκλοφορούν δίπλα σου , αν όχι πάνω σου λόγω ότι όλος ο πληθυσμός της Αττικής έχει συγκεντρωθεί στο Σύνταγμα , Μοναστηράκι , Ακρόπολη , Θησείο ...


 
Θες να πάς για έναν απολαυστικό καφέ σε ένα μαγικό μέρος ξεχωριστό από τα άλλα ..; 
Τότε είναι ευκαιρία αν δεν έχεις πάει να επισκευθείς το ΤΑΦ ..

O λόγος για ένα μαγαζί που είναι πραγματικά βγαλμένο από παραμύθι ..

 Πιο συγκεκριμπενα , η μικρή πόρτα στο στενάκι της Νορμανού (πλησίον μετρό Μοναστηράκι) δεν μπορεί με τίποτα να σε προϊδεάσει γι’ αυτό που θα συναντήσεις μέσα. Μια μεγάλη παλιά αθηναϊκή αυλή, με τα παλιά σπιτάκια να αποτελούν χώρους εκθέσεων, μια μεγάλη μπάρα και τον ουρανό πάνω από το κεφάλι σου.

Θα πρέπει σίγουρα να αναφέρουμε ότι το καλλιτεχνικό κοινό αλλά και οι καινούργιοι θαμώνες που κάνουν «ουάου» μόλις ανακαλύψουν αυτήν την αναλλοίωτη από το χρόνο συνοικία της πόλης, η οποία στεγάζει γκαλερί σε πολλά επίπεδα κι ένα κατά τα άλλα χαλαρό bar στην πλατεία , το έκαναν στέκι τους αμέσως...

 
Μουσικές επιρροές κυρίως από Soul / Jazz / Funk ρυθμούς χωρίς όμως τον αποκλεισμό και των υπόλοιπων ειδών , 
αφού τα lives που πέρνουν μέρος εκεί ποικίλουν από πολλά και διαφορετικά μουσικά ερεθίσματα..









by MaNt0

Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2014

HEALTHY 

WAY OF LIFE

 


Πλησιάζουν γιορτές και όπως είναι φυσικό τα μελομακάρονα και οι κουραμπιέδες ήρθαν για να μείνουν στο σπίτι μας , αλλά όχι για πολύ καιρό , 
πιο συγκεκριμένα μέχρι να τους εξαφανίσουμε εμείς οι ίδιοι ..
Λογικό είναι να βάλουμε στην "καρνταρόμπα" μας με 2 - 3 κιλά παραπάνω .. 
Αλλά πως πραγματικά μπορούμε να αποφύγουμε στο να πάρουμε τα όσα κιλά μέχρι την βραδιά του ρεβεγιον ; 
Παρακάτω θα βρείτε κάποιους από του τρόπους που θα σας βοηθήσουν στο να μην πάρετε πολύ περισσότερα κιλά από τα "προγραμματισμένα" , 
χωρίς όμως αυτό να σας αποκλείει το ενδεχόμενο ευχαρίστησης των χριστουγεννιάτικων λιχουδιών.
 

  • Ξεκινάτε τη μέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό και μην παραλείπετε γεύματα. 
  • Εάν πεινάτε μεταξύ των γευμάτων, μπορείτε να επιλέξετε μια μερίδα φρούτου ή ένα γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.
  • Για μεσημεριανό μπορείτε να τρώτε μαζί με το γεύμα σας μια μερίδα ωμών λαχανικών ή μια σούπα λαχανικών.
  • Χρησιμοποιείτε μόνο αλείμματα με χαμηλά λιπαρά στο ψωμί σας και περιορίστε την ποσότητα.
  • Προτιμάτε τα ακατέργαστα τρόφιμα, όπως ψωμί, μακαρόνια και ρύζι ολικής αλέσεως ή δημητριακά ολικής αλέσεως χωρίς ζάχαρη για το πρωινό.
  •  Προσπαθήστε να ασκηθέιτε περισσότερο.
  • Πίνετε επαρκή ποσότητα νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας. 






    by MaNt0